{"id":81404,"date":"2020-07-07T12:44:38","date_gmt":"2020-07-07T06:44:38","guid":{"rendered":"http:\/\/34374.info\/?p=81404"},"modified":"2020-07-07T12:44:38","modified_gmt":"2020-07-07T06:44:38","slug":"mchs-daet-rekomendaczii-kak-perezhit-anomalnuyu-zharu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/34374.info\/?p=81404","title":{"rendered":"\u041c\u0427\u0421 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0436\u0430\u0440\u0443"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/DSC_4185.jpg\" rel=\"lightbox\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-45073\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/DSC_4185-300x199.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"https:\/\/34374.info\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/DSC_4185-300x199.jpg 300w, https:\/\/34374.info\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/DSC_4185-600x400.jpg 600w, https:\/\/34374.info\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/DSC_4185-225x149.jpg 225w, https:\/\/34374.info\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/DSC_4185.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><em>\u041f\u043e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0438\u043d\u043e\u043f\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0443\u044e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0421\u0432\u0435\u0440\u0434\u043b\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0436\u0430\u0440\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0441\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u043d\u0430 7 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435. \u00a0\u0414\u043d\u0451\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e +35 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432.<\/em><\/p>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u041c\u0427\u0421 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0421\u0432\u0435\u0440\u0434\u043b\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n<p>\u0412 \u0436\u0430\u0440\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0438\u0441\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f! \u0412\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c\u00a0 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f<strong>. \u00a0<\/strong>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c\u00a0 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0438, \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c. \u0421 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0451\u043c\u0430\u0445 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0438\u0431\u043b\u0438 11 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 3\u2013 \u0434\u0435\u0442\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0443\u0442\u043e\u043d\u0443\u043b\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0421\u0432\u0435\u0440\u0434\u043b\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e 1 \u043f\u043b\u044f\u0436 \u0432 \u0433.\u041d\u043e\u0432\u043e\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u0441\u043a\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0441\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435,\u00a0 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043a\u0443\u043f\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0430\u0445<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043e\u043c \u0432\u043e\u0434\u043e\u0435\u043c\u0435, \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044f \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c\u00a0 \u0434\u043d\u043e.<\/li>\n<li>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u2013 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b \u0441 8 \u0434\u043e 10 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0441 17 \u0434\u043e 19 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u0414\u043d\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0441\u044c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u041a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437\u00a0 1-1,5 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0434\u044b. \u041d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0417\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u043e\u043c \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0416\u0430\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0436\u0430\u0440\u043e\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e. \u0412 \u0436\u0430\u0440\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0443\u0441\u0430\u0434\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u0432 \u043b\u0435\u0441\u0430\u0445, \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0436\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0430\u0440\u044b<\/strong><\/p>\n<p><strong><em>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043e\u043a\u043d\u0430 (\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438 \u0438 \u0448\u0442\u043e\u0440\u044b), \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443. \u041d\u043e\u0447\u044c\u044e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u043d\u0438\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043e\u043a\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u0430, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043e\u043a\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u0432\u0435\u0440\u0438. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0448 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u043a\u0440\u044b\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0430, \u043e\u0431\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0433<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0432\u044b\u0448\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a (\u0441 11 \u0434\u043e 16 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432), \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043d\u0438.<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a, \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0443\u044e \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439, \u00a0\u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u044e \u0448\u043b\u044f\u043f\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0435\u043f\u043a\u0443 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0447\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0430\u0440\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0443, \u0441\u0442\u043e\u044f\u0432\u0448\u0443\u044e \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435, \u043e\u0442\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u043a\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u0432\u0435\u0440\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0411\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445! \u041f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u0436\u0430\u0440\u043d\u043e-\u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u044b \u00ab101\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d\u044b\u0439 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u0430 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431 \u00ab112\u00bb.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0438\u043d\u043e\u043f\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0443\u044e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0421\u0432\u0435\u0440\u0434\u043b\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0436\u0430\u0440\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0441\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u043d\u0430 7 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435. \u00a0\u0414\u043d\u0451\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e +35 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u041c\u0427\u0421 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0421\u0432\u0435\u0440\u0434\u043b\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u044b. \u0412 \u0436\u0430\u0440\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":45073,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[376],"tags":[2969,446],"class_list":{"0":"post-81404","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-poleznoe","8":"tag-zhara","9":"tag-mchs"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/34374.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/81404","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/34374.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/34374.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/34374.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/34374.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=81404"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/34374.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/81404\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/34374.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/45073"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/34374.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=81404"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/34374.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=81404"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/34374.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=81404"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}