{"id":99516,"date":"2023-12-06T16:03:07","date_gmt":"2023-12-06T11:03:07","guid":{"rendered":"https:\/\/34374.info\/?p=99516"},"modified":"2023-12-11T16:07:11","modified_gmt":"2023-12-11T11:07:11","slug":"%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b3%d0%bb%d0%b0%d0%b2%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%bb%d0%b5%d0%b3%d0%ba%d0%be","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/34374.info\/?p=99516","title":{"rendered":"\u00a0\u041a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e"},"content":{"rendered":"<div class=\"wall_post_text\">&#x26a1;\u0420\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u2014 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445<br \/>\n\u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0437\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0430 \u043f\u043e \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435. \u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e: \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438. \u0417\u0430\u0432\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0421\u044b\u0441\u0435\u0440\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044b \u0410\u043d\u043d\u0430 \u0424\u043e\u043c\u0438\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c.&#x1f336;\u00a0\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e:<br \/>\n\u041a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c \u0441 \u043c\u043e\u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435<br \/>\n\u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b, \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0435.<br \/>\n\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443!<\/p>\n<p>&#x2753;\u00a0\u041a\u0442\u043e \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430?<br \/>\n\u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b-\u043a\u0443\u0440\u0438\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0430\u0436\u0435\u043c \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0442 50 \u043b\u0435\u0442. \u0420\u0438\u0441\u043a\u0443\u044e\u0442 \u0438<br \/>\n\u043b\u044e\u0434\u0438, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b\u0448\u044c\u044f\u043a, \u0430\u0441\u0431\u0435\u0441\u0442,<br \/>\n\u0445\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0438\u043a\u0435\u043b\u044c. \u041d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a.<\/p>\n<p>&#x274c;\u00a0\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0442 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e?<br \/>\n\u041d\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c! \u0412\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c<br \/>\n\u0437\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445<br \/>\n\u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e. \u041d\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f<br \/>\n\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442 \u0438 \u0432\u0435\u0439\u043f\u043e\u0432.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"PrimaryAttachment js-PrimaryAttachment\">\n<div class=\"PhotoPrimaryAttachment PhotoPrimaryAttachment--thinBorder PhotoPrimaryAttachment--ratioContainer\">\n<div class=\"PhotoPrimaryAttachment__interactive PhotoPrimaryAttachment__interactive--clickable\" tabindex=\"0\" role=\"button\" aria-label=\"\u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f\" data-task-click=\"WallPost\/openPhoto\" data-prevent=\"2\" data-photo-id=\"-184555158_457240727\" data-list-id=\"wall-184555158_4770\" data-options=\"{&quot;temp&quot;:{&quot;x&quot;:&quot;https:\\\/\\\/sun9-49.userapi.com\\\/impf\\\/CYLQc-PAFQR_enWrvUN0QUxhGNOtfVz2qG_J_g\\\/3J_4EvYaOvc.jpg?size=510x319&amp;quality=96&amp;sign=b7f1859f7461cea1a5a5dba8bd8e4f02&amp;type=album&quot;,&quot;x_&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-49.userapi.com\\\/impf\\\/CYLQc-PAFQR_enWrvUN0QUxhGNOtfVz2qG_J_g\\\/3J_4EvYaOvc.jpg?size=510x319&amp;quality=96&amp;sign=b7f1859f7461cea1a5a5dba8bd8e4f02&amp;type=album&quot;,510,319],&quot;base&quot;:&quot;&quot;},&quot;queue&quot;:1}\"><strong>\u041f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0430 \u0421\u044b\u0441\u0435\u0440\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0426\u0420\u0411.\u00a0<\/strong><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#x26a1;\u0420\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u2014 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0437\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0430 \u043f\u043e \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435. \u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e: \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438. \u0417\u0430\u0432\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0421\u044b\u0441\u0435\u0440\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":381,"featured_media":99518,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":{"0":"post-99516","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-health"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/34374.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/99516","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/34374.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/34374.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/34374.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/381"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/34374.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=99516"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/34374.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/99516\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":99521,"href":"https:\/\/34374.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/99516\/revisions\/99521"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/34374.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/99518"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/34374.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=99516"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/34374.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=99516"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/34374.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=99516"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}