🔸Донорство крови – важный и при этом доступный вид благотворительности. Но не забывайте, что решение сдать кровь накладывает обязательства, ведь используется она в дальнейшем для помощи людям в экстренной ситуации. Поэтому нужно соблюсти нехитрые правила. Основные рекомендации даёт врач-трансфузиолог Сысертской ЦРБ Софья Писклова.
“Натощак сдавать кровь донору ни в коем случае нельзя. Нужно позавтракать, выпить сладкий чай, но без варенья, джема и так далее, чтобы не случился резкий подъём уровня глюкозы в крови. Обильное питьё утром полезно, оно увеличивает объём жидкости в кровеносном русле донора, кроводача проходит легче. После процедуры необходимо пообедать полноценно, немного отдохнуть”, – советует Софья Ивановна.
✅ Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в том числе растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы.
✅ За 48 часов до визита в службу крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
✅ Также за час до процедуры донации следует воздержаться от курения.
✅ Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. Чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
✅ Не следует сдавать кровь после ночной работы или просто бессонной ночи.
✅ Не планируйте сдачу крови непосредственно перед эмоционально напряженными делами: экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивной работы.
Следование этим несложным правилам особенно важно при сдаче тромбоцитов или плазмы, их нарушение повлияет на качество заготавливаемых компонентов крови.
