Нужно, чтобы мама просто понимала…

На любом празднике всегда звучит тост – за здоровье. А часто ли мы себе задаем вопрос: «что такое здоровье и как быть и чувствовать себя здоровым?». Может ли кто-то из нас назвать себя здоровым? В медицине существует определение здоровья, предложенное ВОЗ – это «состояние полного психического, физического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней». Давайте вместе попробуем составить картину здоровья ребенка.
Состояние полного психического благополучия складывается из ощущений и переживаний ребенка. Насколько он чувствует себя любимым, насколько его понимают родители. Во время беременности он передает свои чувства через движения, которые ощущает мама, через сны, которые она видит, через эмоции, которые она испытывает. В первые месяцы жизни он общается через плач, детский лепет, позже – посредством речи. Чтобы ребенку было хорошо, маме необходимо быть внимательной, в первую очередь, к себе. К своему эмоциональному состоянию и настроению, пониманию своего ребенка как во время беременности, так и после родов.
Понимание приходит постепенно. Важно мамам принять этот факт. Каждый ребенок индивидуален. Каждая мама индивидуальна. Начиная ощущать первые шевеления, маме необходимо откликнуться на них, как бы говоря: «я тебя чувствую, ощущаю и понимаю». И папе тоже нужно откликнуться, поддержать жену. В течение 2-3 недель образуется тесная взаимосвязь мамы и ребенка, папы и ребенка. И уже малыш себя чувствует хорошо. На его сигналы есть отклик.
Если ваш маленький ребенок (до 5 лет) вам задает вопрос: «Мама, ты меня любишь? Папа ты меня любишь?» – значит он не чувствует себя любимым. И маме, и папе нужно поискать пути эмоционального сближения, что-то изменить в отношениях, чтобы у дитя не осталось чувства обиды и непонимания.
Состояние полного физического благополучия зависит от образа жизни женщины: режима труда и отдыха, питания, соблюдения рекомендаций врачей и других специалистов. Хочется достучаться до беременных женщин, чтобы они серьезно отнеслись к информации о вредном влиянии курения и алкоголя на формирование физического здоровья плода. Особенно опасно это в первом триместре, когда идет закладка физического тела. Природой предусмотрены страхи первого триместра, организм дает сигналы токсикозом, болью, чувством тревоги, которые возникают у женщины. Наше тело заботится о здоровье потомства, дает знак: нужно прислушаться к себе и что-то изменить в своих привычках.
Состояние полного социального благополучия зависит от окружения женщины, в каких условиях она живет, как ее поддерживает семья и общество. Важную роль играет и внутренний настрой будущей мамы, ее мысли, действия. Ведь пока малыш в животике, и пока он маленький, ему много не нужно. В то время как он лишь начинает познавать окружающий мир и самого себя (это первые три года жизни), для него не важно, сколько стоят его игрушки, вещи и еда. Это наши знания – взрослого человека, потому что мы уже имеем опыт социального благополучия. Главное, в чем он нуждается – это в маме. Главное для него – любит ли она его, он хочет чувствовать ее любовь.
А как он чувствует? Это передается через кормление грудью, через общение с ним, через игру. Кажется, вроде бы накормил малыша и спать уложил, он сыт и сух – что еще нужно? А ведь первые два-три года жизни – время для активного развития мозга. Упустить легко, а догонять придется долго. Здоровье взрослого в руках его самого, здоровье ребенка – в руках взрослого.
Ждем вас в 12 кабинете женской консультации с 8.00 до 15.30 на консультацию по вопросам грудного вскармливания, по налаживанию взаимоотношений между мамой и ребенком. По понедельникам с 14.00, по вторникам и средам с 15.00 работают: школа по успешному грудному вскармливанию, школа по подготовке к родам и школа молодых родителей.
Ирина Лазарева, психолог Сысертской ЦРБ