В женской консультации Сысертской ЦРБ в 2009 году был открыт кабинет психопрофилактической подготовки беременной женщины и ее семьи к родам или партнерским родам. Постепенно к психологу стали обращаться и с другими проблемами, касающимися развития детей, отношений между супругами, стрессовым состоянием.
Человек попал в трудную жизненную ситуацию, его чувства обострены, он ищет выход. На эмоциях человек часто совершает неблаговидные поступки, от которых потом появляются вина, стыд, обида или другие неприятные ощущения – на смену эмоциям приходит разум. Он начинает искать виновного, искать причину, задавать себе вопросы: почему это произошло именно со мною? И пока не находит ответа, не успокаивается.
Взгляд со стороны помогает человеку понять суть происходящих событий и выбрать мудрое, взвешенное решение. На практике семейному психологу Сысертской ЦРБ Ирине Лазаревой приходится разбирать самые разнообразные случаи и проблемы. О некоторых из них она решила рассказать читателям «Маяка». Может быть, кому-то из вас это поможет.
Случай первый. Зов из прошлого.
Пришла на прием женщина лет пятидесяти. На работе у дочери произошел неприятный инцидент. Дочь пришла к матери и поделилась проблемой. Женщина что-то сказала (сама не помнит, что) и в ответ услышала такую очередь резких высказываний, что вышла порядочная ссора. Причем, из уст дочери сыпались слова и мысли, которые «жили» в голове самой женщины, когда она была беременна дочерью на сроке 30-32 недель. Конечно, через некоторое время они помирились, извинившись друг перед другом: что это на нас нашло? Но женщине не давало покоя чувство вины и вопрос: может ли такое быть?
Что же такое случилось у посетительницы тогда, за пару месяцев до родов? Оказалось, что во время беременности ее оставил муж. Испугался ответственности за воспитание ребенка: сказал, что не готов быть отцом. Конечно же, женщина оказалась в трудной жизненной ситуации. Помощи ждать не от кого, родителей нет (хорошо, что работала). И пока она донашивала беременность, много мыслей проносилось в голове. Решила после родов оставить ребенка в родильном отделении. Но когда родила, подержала на руках и покормила грудью – не смогла принять такой грех на душу, сказав себе: «мужчин может быть много, а дочка у меня одна». И, надо сказать, она побывала замужем еще не раз.
С дочкой у нее сложились прекрасные отношения дружбы и взаимопомощи. Но вот, откуда не возьмись, все то, о чем она думала, вернулось к ней – больно, обидно, стыдно. Дело в том, что наши слова, которые эмоционально трогают душу, будь они сказаны вслух или про себя, оставляют след в нашей памяти. Особенно чувствительна беременная женщина, и ребенок впитывает в себя все, как губка, кодируя и запоминая поступающую информацию, не понимая смысла. Но когда-то может прийти время возврата. Никто не застрахован, никто не знает, когда.
– Что делать? – спросила посетительница.
– Надо простить себя. Чувства и разум уравновесить, снять внутренний конфликт. Как? Позволить чувствам быть и проявляться. Хочется плакать – поплачьте, хочется кричать от злости – покричите там, где вы чувствуете себя в безопасности, где никто не посмеется над вами, не придется никому ничего объяснять, и вы никого не обидите. Разрешите себе быть самим собой. Выбросили эмоцию, и затем включаем мозг: тогда вы были не в состоянии разумно думать, была сложная ситуация в вашей жизни, не было человека, который бы поддержал вас в трудную минуту, вы были молоды. Но вы сумели исправить то, что было. В нашем конкретном случае – подарили жизнь и любовь дочери, построили с ней хорошие отношения. И, в конце концов, помирились.
Результат был положительным – женщина успокоилась.
Случай второй. Взрослое дитя.
Женщина, возраст 53. Давно в разводе. Живет с семьей дочери. Дочь 30 лет, замужем, детей нет. Часто срывается на мать. Женщина устала, хочется найти мужчину для создания семьи, пробовала, но не получилось. Хочется внуков.
– Дочь ведет себя, как первый муж, который орал и поднимал руку, – делится женщина. – Я понимаю, поэтому молчу – она его скопировала. Если куда-то собираемся пойти, дочь командует, что надеть, красиво или нет, какую прическу сделать. Я уже привыкла к этому. С мужем они практически не ругаются, мне нравится, как они общаются. В браке 8 лет, только что-то детей не заводят.
Что видим: женщина ведет себя, как ребенок, которым можно и нужно управлять (надень, сделай, причешись…), боится высказывать свое мнение, идет на поводу у дочери. Пока она находится в роли ребенка, у дочери не будет своих детей, ведь эту функцию выполняет мать. И мать не сможет создать свою семью, так как мужчине нужна самостоятельная женщина.
Что делать? Изменяться. Научиться мягко настаивать на своем (я надену то, что посчитаю нужным, я зрелая взрослая женщина), научиться отказывать и говорить нет, если чувствуете, что не хочется этого делать: я сегодня с вами не пойду, я хочу сходить туда-то. Не как трехлетний ребенок, делая все назло и наоборот, а чувствуя и понимая свои желания и потребности. Во всем нужна мера, иначе можно навредить и испортить отношения. Чтобы создать свою семью, надо общаться и дружить с мужчинами, как когда-то в подростковом возрасте и в юности. Не бояться, а идти на контакт и искать своего мужчину с позиции зрелой женщины (что я жду от него и что я могу дать ему).
Продолжение следует.
Подготовила Ю. Воротникова.