Каждый год в начале августа проходит Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания. Но эта тема для женской консультации Сысертской ЦРБ – часть круглогодичной работы с молодыми мамами. Кормление грудью – это труд без выходных и с бессонными ночами в первые месяцы. А для адаптации к новому делу всем нужно время. Сегодня мне бы хотелось привести пару историй о том, с какими проблемами сталкиваются наши пациентки.
Обратилась мама шестимесячного малыша, своего первенца. Занятия по грудному вскармливанию не посещала. Женщина жаловалась на высокую температуру – до 39 градусов, боли в груди, плохое отделение молока. Сначала обсудили строение молочной железы и ее функционирование (как происходит выработка молока), затем технику сцеживания, виды массажа молочной железы, методы прикладывания младенца к груди. Закрепили знания просмотром фрагмента тематического видеофильма. Сразу же в кабинете больницы пациентка попробовала сама сделать все правильно.
Если у вас появятся подобные симптомы, попробуйте следовать следующим рекомендациям. Уменьшите потребление жидкости на один день до одного литра, грудь обязательно расцеживайте в течение дня, не давая ей долго отдыхать (делать несколько подходов через 1-1,5 часа) до чувства облегчения и снижения температуры. В моменты сцеживания расслабиться поможет спокойная музыка. Можно в перерывах взять капустный лист, ошпарить его кипятком, раскатать скалкой и положить в бюстгальтер, походить с ним. А также принять теплый душ, сделать водный массаж струями воды и там же сцедить молоко. Не надо бояться, что молока не будет – оно придет. Главное – помочь груди наладить работу. Муж также может помочь жене расслабиться, делая ей массаж шеи и грудного отдела позвоночника (мягкие надавливания большими пальцами по обе стороны позвонков).
Другая мама пожаловалась: «малыш целый день висит на груди». Оказалось, что у женщины естественный кризис лактации через 21 день после родов. В течение дня малыш очень часто сосет грудь. Надо набраться терпения и выдержать этот период. Грудь не успевает за нуждами малыша, ей надо время для «настройки». Малыш, таким образом, заказывает маме необходимое количество молока. Практика показывает, что 48 часов достаточно, чтобы пережить ситуацию и войти в нормальный период грудного вскармливания. От вас требуется желание кормить и немного терпения. В организмах мамы и малыша идет мощная перестройка. Просите о помощи родственников, чтобы за вами поухаживали, пока вы кормите и заботитесь о малыше, и пейте достаточно жидкости.
О технике сцеживания, видах массажа груди, методах прикладывания малыша к груди и многом другом мы рассказываем в женской консультации Сысертской ЦРБ. Бесплатно по понедельникам с 14.00 проводятся занятия по грудному вскармливанию, по средам с 15.00 – школа матери в каб. N12 (психолог), а также по средам с 17.00 до 18.00 – консультации для семейных пар. Ведется бесплатный индивидуальный прием по всем возникающим вопросам. Запись по телефону 7-05-32.
Ирина Лазарева, перинатальный психолог, специалист по грудному вскармливанию Сысертской ЦРБ.