В Сысертском городском округе, согласно статистическим данным, в 2015 году вновь выявлено 275 случаев злокачественных новообразований (ЗН).
Рак – это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. Основными причинами возникновения рака считаются различные виды канцерогенов: физические – ультрафиолетовое и ионизирующее излучения и др.; химические – асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины (загрязнители пищевых продуктов), мышьяк (загрязнитель питьевой воды) и др.; биологические – инфекции, вызываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами и др. Основные факторы риска развития онкологических заболеваний – употребление табака, алкоголя, нездоровое питание, хронический стресс, низкая физическая активность, некоторые хронические инфекции.
По сравнению с 2014 годом в округе зафиксирован рост показателей заболеваемости: прямой кишки в 3,5 раза, шейки матки в 2,7 раза и яичников в 2,6 раза.
В структуре онкозаболеваемости по местам локализации на первом месте находятся ЗН кожи (12%), втором – трахеи, бронхов, легкого (11%), третьем – желудка и предстательной железы (10%), четвертом – прямой кишки (8%), пятом – молочной железы (6%).
Структуры заболеваемости злокачественными новообразованиями женщин и мужчин отличаются. Ведущие места в структуре женской онкозаболеваемости – новообразования кожи (13,4%), молочной железы (12,6%), желудка (8,6%), мужской – предстательной железы (18,9), трахеи, легкого, бронхов (17,6%).
До 40% случаев заболевания раком возможно предотвратить, в том числе с помощью таких норм здорового поведения, как:
- Воздержание от курения табака. Ограждение доступа к курению детей.
- Физическая активность.
- Сбалансированное потребление здоровой пищи, включающее уменьшение потребления жира, не менее 400-500 г овощей и фруктов в ежедневном рационе питания, обеспечивающих организм растительной клетчаткой, витаминами и веществами, обладающими антиканцерогенным действием, к которым относятся желтые и красные овощи, содержащие каротин (морковь, помидоры, редька и др.), фрукты, содержащие большое количество витамина С (цитрусовые, киви и др.), капуста (особенно брокколи, цветная и брюссельская), чеснок и лук, а также регулярное употребление продуктов из цельных зерновых злаковых культур и ограничение потребления копченой и нитрит-содержащей пищи, алкоголя.
- Предупреждение ожирения.
- Воздержание от длительного пребывания на солнце и в соляриях.
- Своевременная диагностика онкозаболеваний.
- Использование специфических средств защиты от некоторых видов рака – вакцинация в настоящее время проводится против вируса папилломы человека, который вызывает рак шейки матки, против вируса гепатита В, вызывающего рак печени.
М. Калинчук, специалист отдела Роспотребнадзора