Покорить мир, скользя на лыжах

Из большого путешествия недавно вернулся житель села Черданцево Валерий Коваль. Он преодолел более 15 тысяч км к южному краю земного шара с одной лишь целью – пробежаться на лыжах. Удивительный человек с удивительным увлечением рассказал о том, как физкультура помогает в бизнесе, почему он, пробегая по 50-100 км в неделю, не любит делать утреннюю зарядку, а также поделился спортивными планами по покорению мира.

Спорт – семейное хобби

В Черданцеве семья Коваль живет с 1996 года. Как многие городские жители, уставшие от суеты и шума, решили перебраться поближе к природе. Тогда, в 90-е годы, приходилось не только очень много трудиться, чтобы поднимать детей, но и не забывать о хорошем отеческом примере для сыновей. Где-то в промежутках между тремя работами Валерий успевал заниматься спортом и приобщать к этому родных. Отдыху на диване предпочитал совместные прогулки и пробежки.

– Наверняка, у каждого в жизни бывает такой рубеж, когда происходит переосмысление жизни. В 35 лет у меня случились проблемы со здоровьем, перенес операцию. Тогда твердо решил, что не хочу быть беспомощным и больным, хочу прожить долгую, счастливую, здоровую жизнь, дышать полной грудью. О деньгах не мечтал – знал, что всегда смогу заработать. Чем только в молодости не занимался: и мыло варил, и двери изготавливал, и памятники ставил, и грузы таскал, и торговал. Много учился. Строительство и связь стали моими сферами.

Физкультура так и осталась бы для Валерия Владимировича на заднем плане, не повстречай он Олега Борисовича Купровского – именитого черданского спортсмена, о котором газета «Маяк» много писала в разные годы. За приобщение к лыжному спорту Коваль обязан именно ему. Одно из первых соревнований, в котором Валерий принял участие вместе с семьей, – «Малахитовое кольцо» на лыжной базе «Экодрев» в 2002 году. Через год пробежал на лыжах свой первый марафон «Европа-Азия». Любил участвовать в велогонке «Тур Давида», дуатлоне и триатлоне. Вскоре познакомился с Андреем Анатольевичем Камешковым – лыжным тренером из Бобровского, теперь дружат и частенько вместе занимаются.

В декабре 2016 года Валерий Коваль, управлявший макрорегиональной компанией в телекоммуникационной сфере, отошел от бизнеса, чтобы посвятить себя увлечениям – спорту и путешествиям. Причем ему успешно удается их совмещать: кататься по миру, участвуя в лыжных марафонах.

«Прокачусь по всем континентам»

В январе 2017 года Валерий пробежал свой 25-й марафон – Крещенский забег в городе Красногорск – и стал мастером союза марафонов «Лыжная Россия» (организация занимается популяризацией беговых лыж в стране). В октябре-ноябре состоится церемония присвоения почетного звания и вручение памятной медали в Москве. Сегодня на счету спортсмена уже 28 официальных российских стартов на дистанции более 50 км. Но для жителя Черданцева это лишь начало пути.

– В прошлом году вступил в международную федерацию лыжных марафонов «Worldloppet». Первый заграничный забег был в Финляндии в феврале 2017-го. Второй, входящий в серию международных, состоялся 4 марта в г. Демино Ярославской области. Здесь сбылась моя мечта: впервые прошел 50 км менее, чем за 3 часа, а точнее – за 2 ч. 58 мин. Не гонюсь за рекордами, но для меня лично это наилучший результат. Это значит, что средняя скорость выросла с 15-ти до 17 км/ч. В свое время я выигрывал марафоны, но сейчас важнее просто пройти гонку до конца, для себя, ни с кем не соревнуясь.

Мужчина поставил цель за три года пройти все возможные лыжные марафоны – на каждом из континентов мира – Северной и Южной Америке, Японии, в каждой стране Европы, даже Исландии. Но для начала – стать мастером «Worldloppet», преодолев 10 мировых стартов. И это Валерий планирует сделать за предстоящий сезон. На сегодняшний день четыре уже пройдено.

Предстоит насыщенная зима-2018. На 4 января намечен марафон в Китае, 21 января в Австрии, 28 января в Италии, 3 февраля в Германии. Затем либо в Эстонии, либо в Чехии. 8 марта ждет ночной забег в Швейцарии, 11 марта – дневной там же. Но главное, конечно, ощущения и впечатления, которые лыжник получит во время путешествий.

Побывал на краю света

– Вряд ли поехал бы на край света, если бы не спорт, – считает В. В. Коваль. – Он вдохновляет и побуждает открывать мир с нового ракурса, катаясь на лыжах.

В сентябре, чтобы поучаствовать в австралийском и новозеландском марафонах, он пересек экватор и оказался в тысячах километров от дома. Вместе с товарищами решили заодно изучить неизведанные края. Прокатились по великой океанской дороге на южном побережье Австралии, познакомились с местными жителями, которые относятся к россиянам с уважением и даже просят вместе сфотографироваться: ничего себе, из какой дали приехали!

Но больше всего друзей покорила Новая Зеландия. Там, за горизонтом, только вечная мерзлота Антарктиды. На машине они пересекли Южный и Северный острова и были поражены тем, как менялась растительность с каждым километром. От покрытых снегом вершин гор на юге до высоченных диких лесов и заливных лугов на севере. Здесь ждало немало открытий. Чистейший снег с голубым отблеском. Мягкая зима с плюсовой температурой. Резкая перемена погоды: от ясного неба до мрачных сумерек с туманом. Коровы, пасущиеся в горах. Удивительная сказочная деревня, где снимали фильм «Властелин колец». А еще источники, невероятные виды, добродушные и открытые деревенские жители, местная кухня.

– Из всех стран, где бывал, Новая Зеландия – на данный момент, самое удивительное место. В следующем году поедем туда с женой.

Лучшее познается в сравнении

Участвуя в зарубежных состязаниях, любой спортсмен невольно сравнивает их с российскими. Валерий уверен, что соотечественникам есть чему поучиться.

– Выделю три основные отличительные черты. Во-первых, за границей креативнее относятся к вопросу привлечения болельщиков. Различные шоу, акции, прочие действа интересны людям, поэтому трибуны там не пустуют. Так, в Новой Зеландии наряду со всеми бежал лыжник в костюме снежного человека, а на старте и финише встречали женщины в перьях. В России на соревнованиях больше формальности и меньше праздника. Порой на домашних стартах не хватает душевности.

Во-вторых, в других странах более высокий уровень подготовки трасс. Взять даже технологию организации спусков и подъемов. У нас если едешь в гору, то взбираешься на нее прямиком, какой бы она не была крутой. Но ведь гораздо удобнее и интереснее ехать по серпантину – как вверх, так и вниз.

Третий фактор – инфраструктура. Важно наличие теплой раздевалки, санузлов, пунктов питания. Даже в крупных городах России это есть не везде. Благо, в Сысертском районе – на базе «Экодрев», на «Спартаке», на стадионе «Искра» в Бобровском – с этим нет проблем.

«Марафоны делают меня терминатором»

– Беговые лыжи – моя любовь! – утверждает наш герой. – Всем рекомендую. Начинать можно в любом возрасте. А еще это доступный вид спорта, так как не требует больших затрат и подготовки. Сам занимаюсь исключительно ради удовольствия. Нравится, что во время движения нахожусь наедине с собой, могу привести мысли в порядок, построить планы, посмотреть на какую-то проблему свежим взглядом. Спорт – самое верное средство, снимать стресс, быть в форме и всегда со светлой головой. Для руководителя это важно.

Валерий Коваль не считает, что марафоны 50, 70, 100 км – большой подвиг. Если человек тренируется регулярно, мышечная память дает о себе знать. Когда между марафонами всего неделя, то она идет на восстановление сил. На высоких скоростях лыжник не бегает, к большим результатам не стремится, за призы не борется. Проходит любую дистанцию в комфортном темпе. Главная его задача – финишировать достойно. Шутит, что каждый раз, оставляя позади марафонскую дистанцию, он чувствует себя терминатором. Особенно когда на финише его встречает супруга Елена, которая поддерживает мужа почти на всех стартах.

– Специально к забегам не готовлюсь. Для меня любая физическая активность – уже тренировка. Не обязательно пахать в зале или на лыжной трассе. Строить дом или мостить двор плиткой, выгуливать собак или кататься на велосипеде – это тоже физкультура. Зимой люблю кататься на лыжах в Бобровском, где очень интересные и хорошие по уровню сложности трассы, а еще на Химмаше или в биатлонном комплексе «Динамо». А вот зарядку по утрам не делаю принципиально. Организм говорит: «Не надо, Валера, этого делать, ты еще не проснулся». Зато при позднем отходе ко сну могу до ночи заниматься в тренажерке. Но и это – по настроению.

Помимо спорта Валерий Владимирович Коваль увлекается театром, чтением поэзии и прозы. Потихоньку оформляет в доме небольшую «аллею славы» с дипломами, медалями и манишками с международных стартов, помещенными в стеклянные рамки. Он полон энергии и планов, и, наверняка, мы вновь напишем о нем через несколько лет, когда он исполнит свою мечту о покорении мира с лыжными палками в руках.

Юлия Воротникова.