Как говорил булгаковский Воланд, человек смертен. Это было бы еще полбеды, иногда он внезапно смертен. Среди трудоспособного населения на втором месте причина раннего ухода – онкология. Можно ли уберечь себя от этого недуга? Есть ли способ не проспать болезнь и что делать, если организм подает тревожные звоночки? Накануне Всемирного дня борьбы с раковыми заболеваниями мы обсудили эти вопросы с онкологом Сысертской ЦРБ Дарьей Хайдаровной Шаригиной.
– Дарья Хайдаровна, самый популярный вопрос – реально ли уберечь себя от рака?
– Нет. Мы все в группе риска. Сегодня ты здоров, а завтра организм дал сбой и начался неконтролируемый процесс деления клеток.
– Как подстелить себе соломинку?
– Никак. Не существует гарантированных мер профилактики рака.
– Можно ведь правильно питаться, вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек?
– Да, можно. Так вы точно снизите риск развития онкопатологии. Если бросить курить, то вероятность рака полости рта действительно уменьшается. Если следовать принципам здорового питания и не допускать запоров – меньше шансов на рак прямой кишки. Следите за своим здоровьем, будьте внимательны к своему самочувствию. Не забывайте про регулярный осмотр у врача. Например, диспансеризация и профосмотр иногда помогают выявить онкологию на начальных этапах. Также с их помощью можно найти и предупредить развитие хронических заболеваний, таких как диабет, гипертония, гастрит. Самое опасное, что рак всегда протекает скрытно и на первых стадиях бессимптомно. Иногда только с помощью инструментальной и лабораторной диагностики можно заподозрить, что в организме что-то не так.
– И как не прозевать болезнь?
– Это сложно, но реально. Будьте ответственным человеком и следите за своим самочувствием. Обычно хорошо поддается диагностике все, что снаружи, что можно пропальпировать, увидеть глазами. Например, женщина, регулярно посещающая гинеколога, имеет меньше шансов обнаружить рак шейки матки на поздней стадии, чем пациентка, годами не посещающая женскую консультацию.
– Назовите тревожные симптомы, заметив которые нужно идти к врачу?
– Первое: вы значительно похудели за короткий период времени без соблюдения диет и интенсивных физических нагрузок. Второе: изменился характер стула. Вдруг появились запоры или, наоборот, частая диарея. Особенно тревожно, если после посещения туалета вы замечаете слизь или кровь в кале. Третье: необъяснимое снижение аппетита, частые и необъяснимые боли в животе. Четвертое: повышенная утомляемость и слабость, которая вам обычно не свойственна. Все эти тревожные звоночки – повод задуматься и обратиться за консультацией к терапевту. Еще стоит помнить, что с возрастом повышается риск развития онкопатологии. Лица старше 40 лет должны быть особенно внимательны к себе.
– Онкологи твердят: рак излечим в самом начале. Но выявляемость болезни на 1 и 2 стадии очень маленькая. В чем сложность? Легкомыслие пациентов или уязвимость диагностики?
– И то, и другое. Во-первых, для онкологии характерно скрытое течение, болезнь до поры до времени никак себя не проявляет. Во-вторых, сами пациенты до победного сидят дома и не торопятся к специалистам. Думают, само пройдет. В моей практике много историй, когда жена приводит мужа за руку или сердобольные внуки буквально заставляют бабушку посетить онколога. Во-вторых, погрешности диагностики. Не всегда та же флюорография может показать рак легких на ранних этапах. Нужно задуматься: если пневмония не проходит за несколько месяцев интенсивной терапии, то может это вовсе и не пневмония?
– Если у человека обнаружили онкопатологию, он обречен?
– Нет. Есть разные типы рака. Что-то хорошо поддается лечению, и пациент быстро возвращается к привычному образу жизни, от чего-то избавиться сложнее. Например, уже много лет успешно лечится рак груди, простаты, плоскоклеточный рак кожи. Есть более агрессивные виды онкопатологии. Это рак легких, глиобластома (рак головного мозга), рак желудка, меланома и любые виды злокачественных новообразований в запущенной стадии. Здесь прогноз не такой позитивный, но все-таки при правильном и своевременном лечении у человека есть шанс на ремиссию.
– Какие показатели в Сысертском городском округе? Есть ли тенденция к снижению заболеваемости?
– Нет, такой тенденции точно нет. В 2019 году на учет к онкологу встало 320 человек, по итогам 2020 года – 333 пациента.
– Что делает онколог, если заподозрил или выявил патологию у пациента?
– Отправляем в Свердловский областной онкологический диспансер для подтверждения или уточнения диагноза. Моя задача, как у онколога районной больницы, обследовать пациента и найти рак на начальных этапах. Но в одиночку это сделать невозможно. Должна быть еще заинтересованность со стороны пациентов. Поэтому еще раз повторюсь – нет способа уберечь себя от онкологии. Но вы точно можете снизить риск развития этой болезни, если проявите больше самодисциплины и бережного отношения к себе.
Юлия Хоминец, пресс-секретарь Сысертской ЦРБ