Тэг: скандинавская ходьба

В Верхнесысертском доме культуры есть «Группа здоровья», руководит которым Е. В. Бутусова. Пожилые люди с рюкзачками за спиной и палками в руках обошли уже многие местные красоты. За здоровьем и – главное! – хорошим настроением ходят они в походы. Надежда Шаяхова

Эту замечательную группу замечательных, милых женщин замечательного возраста увидела я на днях в 7 часов утра в лесочке около лыжероллерной трассы в окрестностях спортшколы «Спартак». И пришли они так рано в лес совсем и не за земляникой или черникой с туесками и банками, а за настроением и бодростью с палками для скандинавской ходьбы. Для...

Встречаются две бабушки, и одна другую спрашивает: «Как здоровье?». «Хуже, чем вчера, но лучше, чем будет завтра», – отвечает вторая. К сожалению, с возрастом проблемы со здоровьем стают все ощутимее. Лекарства, на которые тратится большая часть пенсии, не помогают, вот и стараются люди пожилого возраста поддерживать себя в форме сами. Все чаще в Сысерти...

ДЮСШ по лыжному спорту "Спартак" провел бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе для всех желающих. На занятие собрались около десяти человек. Тема, в основном, заинтересовала женщин старшего возраста. Технику ходьбы и правила подбора палок для скандинавской ходьбы объясняла инструктор-методист ДЮСШ Надежда Утробина. Участницам мастер-класса продемонстрировали несколько эффективных упражнений для разогревающей разминки. А сразу после зарядки группа отправилась...

9 ноября в рамках акции «10 000 добрых дел» ДЮСШ по лыжному спорту Сысерти приглашает всех желающих бесплатно посетить тренажерный зал в течение дня. А также здесь пройдет мастер-класс по скандинавской ходьбе. Начало в 10.00. Приглашаем всех желающих по адресу: г. Сысерть, ул. Загородная, 1. Предварительная запись не требуется.