Мои дети всегда возмущались: «Почему летом, когда у детей столько свободного времени, не работает на один кружок, ни одна секция – всех распускают на лето. А потом надо и учиться успевать, и в музыкалку, и в секцию. Заболеет педагог – и радуешься, что хоть отдохнешь немного…»
Видимо, Катя Кадникова думала в детстве так же. И ей тоже летом надоедало отдыхать. Поэтому когда Катя выросла, стала уже почти профессионалом в деле, которое выбрала – а это хореография, педагог дополнительного образования. организовала в Сысертском городском центре досуга студию Zumba.
Что это такое? Катя говорит: это активное движение. На ее рекламных проспектах написано: «Zumba – это комбинация энергичного захватывающего танца и усиленной тренировки. С Zumba fitness вы сможете похудеть, проработать все группы мышц, укрепить сердце и сосуды, уменьшить напряжение и стресс, получить заряд хорошего настроения».
– И это действительно так, – рассказывает одна из занимающихся в студии – Лена Юркевич. – Устаешь – да. Но ведь весь негатив из тебя выходит – раз. Худеешь – два. Мышцы свои начинаешь чувствовать, свое тело. И в итоге – чувствуешь себя женщиной, – улыбается она.
– Я вот всю зиму просидела с вязальными крючками в руках, – присоединятся к нашему диалогу Наталья Серкина, – много чего лишнего в себе к весне обнаружила. Теперь вот надо пошевелиться. А правда, выходишь с занятий – и самоощущение совсем другое: хочется, приподнять подбородочек, втянуть в себя все и походочкой от бедра, от бедра… – хохочет.
– А я пришла сюда с целью где-то похудеть, а где-то мышцы подкачать, – говорит Надежда Максимчук, у которой, на мой взгляд, и так все на месте. Но ей виднее. – И это просто интересно – такого в Сысерти еще не было.
Между прочим, все эти диалоги происходили в короткие паузы между танцами. Энергичная музыка и движения в течение 3-5 минут. Небольшая остановка, женщины только успевают хлебнуть минералки из своих бутылочек, обтираются полотенчиками, а Катя уже включает следующий трек. И так – в течение часа. Вижу: футболки на спинках между лопатками у моих собеседниц уже потемнели. От пота. Да уж, кто придет сюда похудеть – точно цели своей достигнет.
Но тут, на мой взгляд, еще и другое важно: почти все мы от природы стеснительны, закомплексованы. Я, вот, например, не худенькая – скорее, наоборот. И я про себя думаю, что неповоротлива, неуклюжа. И, наверное, у меня бы не получилось вот как у них. Но потом узнаю, что все занимаются недавно. И у всех были комплексы…
– Студия существует совсем недавно. Я ее специально летом организовала, когда, действительно, у детей, подростков, молодежи много времени. И световой день длинный. Так что я зову к себе всех желающих заниматься, – говорит Катя.
Немного о ней. Катю Кадникову в Сысерти знают многие. Она росла, можно сказать, в городском центре досуга, в центре внешкольной работы. Как она рассказывает, занималась почти у всех педагогов – хореографов: у Евгении Одношевиной, Марии Дыниной Анжелы Атманских, Снежаны Королевой…
– Сейчас учусь в Свердловском областном музыкально-педагогическом колледже, на специальности «педагог дополнительного образования – хореограф». И уже два года с детьми в детской школе искусств занимаюсь.
Вот такая Катя – все успевает: и учить, и учиться! И на летом себе дело нашла. Между прочим – специальные курсы по фитнессу закончила до этого и для этого.
Ну что, вы решились? Тогда приходите в танцевальный класс ГЦД к 8 часам в понедельник, вторник или четверг. О, вы уйдете с занятия домой совсем другим человеком, совсем с другой самооценкой.
Надежда Шаяхова